Seringkali muncul perasaan tidak nyaman saat berada dalam beberapa situasi asing seperti saat memasuki ruang yang disesaki orang tak dikenal, di dalam sebuah pesta, berbicara di hadapan audiensi, m…
Pada era media sosial seperti sekarang ini, mungkin kita mengira bahwa tak ada lagi orang yang terlalu takut untuk berbicara. Semua pendapat yang ada di pikiran kita bebas diutarakan secara terbuka…